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排泄について基本的なことを書きます。

 排泄は、様々な生命活動によって生じる不必要な物質(老廃物)、有害な物質を体外に排出する手段のことを言います。
 
 排泄には、
  ①肺から二酸化炭素を排出する呼吸
  ②腸から食べかすを排出する排便
  ③皮膚からの不感蒸泄、発汗など
 が含まれます。

 代謝産物の大部分は、腎臓を中心とする泌尿器系によって排泄されます。

 排泄と言うと便や尿がすぐに思い出されますが、呼吸も不感蒸泄も覚えておいてくださいね。

 あとは、排泄は有害な物質を体外に排出する手段なので、排泄が滞るとその毒性によって身体に症状がでてきます。
 
 代謝によって生じた産物は、血液中に溶け込んで全身を巡った後、腎臓にいきます。腎臓で血液から排泄されるべき物質を取り出し、血液を再びキレイな状態に戻しておくりかえします。この時、老廃物や有害な物質が溶け込んだものが尿になるということです。

 ちなみに膀胱内にある時の尿は、菌が全くいない無菌状態です(*^^*)

<補足>
不感蒸泄
 呼気に含まれる水蒸気や、感知できない程度に皮膚から分泌される汗などのことを言います。
 不感蒸泄の量は、1日で700~900mlもでていますよ!(*^^*)

 水分補給大切ですね!
 体温調節にも使われるので、熱いときはより量は増えますので看護計画に活かしてくださいね!